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【生理期保養法】
大部分的女性肌膚都受到生理周期影響，生理周期的荷爾蒙變化是肌膚美麗的關鍵因素。
生理期前: 生理期前1-2星期的「黃體期」最易長黑斑，小心黑斑的生成，荷爾蒙會讓肌膚皮脂腺分泌增加，毛孔容易角化，需要小心青春痘的生成。
保養重點：調理油脂與角質代謝、美白淡斑 皮膚油脂分泌增多，洗臉清潔要徹底，加強控油保濕，
⋯⋯
生理期間: 皮膚的低調期。皮膚變得乾燥、代謝遲緩，對外在環境的防護力低下。
保養重點: 多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好，使用溫和的保養品,讓肌膚降低敏感, 此時肌膚脆弱,儘量避免使用刺激性的保養品。
生理期後
雌激素（濾胞荷爾蒙）則是在生理期後會開始大量分泌，雌激素可以幫助增加肌膚保濕和膠原蛋白的增生，此時肌膚狀況最好,可以加強美白與去角質產品或嘗試新的保養品
飲食、生活作息、健康的心靈...等保養各步驟是環環相扣、息息相關的。先擁有健康的身心，加上正確的保養觀念，選擇適合自己的保養品來輔助,才會式保養之道喔!!
Graces Blossom
現正優惠中: http://www.pcstore.com.tw/GracesBlossom/
更多活動參與: https://www.facebook.com/events/191922350979940/
體驗分享: https://www.facebook.com/events/606243612761372/
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生理期間: 皮膚的低調期。皮膚變得乾燥、代謝遲緩，對外在環境的防護力低下。
保養重點: 多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好，使用溫和的保養品,讓肌膚降低敏感, 此時肌膚脆弱,儘量避免使用刺激性的保養品。
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飲食、生活作息、健康的心靈...等保養各步驟是環環相扣、息息相關的。先擁有健康的身心，加上正確的保養觀念，選擇適合自己的保養品來輔助,才會式保養之道喔!!
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